¿Pasta con flúor o sin flúor? ¿Cuánta cantidad? ¿A partir de cuándo? Son preguntas que toda mamá y papá se hace. Aquí te damos las respuestas claras y actualizadas, basadas en las recomendaciones de la Academia Americana de Odontopediatría y la Sociedad Chilena de Odontopediatría.
Pasta dental correcta
para cada edad
En Clínica Monteverde, la Dra. Ángela Casanova y el equipo de odontopediatría orientan a los padres sobre higiene dental infantil en cada consulta. Es una de las preguntas más frecuentes, y la respuesta ha cambiado en los últimos años.
La recomendación actual de la comunidad científica internacional es clara: desde el primer diente, la pasta dental debe contener flúor. Las pastas “sin flúor para bebés” que se venden en supermercados no protegen contra las caries.
Lo que importa es la concentración de flúor (medida en ppm, partes por millón) y la cantidad de pasta que usas. Ambas varían según la edad del niño.
No necesitas pasta dental. Limpia las encías del bebé con una gasa húmeda o un dedal de silicona después de cada toma de leche. Esto elimina restos y acostumbra al bebé a la higiene oral.
Pasta con mínimo 1000 ppm de flúor, en cantidad de un grano de arroz. El adulto pone la pasta y cepilla los dientes del niño. Usa un cepillo de cerdas extra suaves con cabezal pequeño.
Pasta con 1000-1450 ppm de flúor, en cantidad del tamaño de una arveja. El niño puede intentar cepillarse solo, pero el adulto debe repasar siempre. Enséñale a escupir el exceso.
Pasta con 1450 ppm de flúor (puede ser la misma que los adultos), en cantidad de una arveja grande. A esta edad ya puede empezar a usar enjuague bucal con flúor si la odontopediatra lo recomienda.
Revisa el envase. Busca la leyenda “ppm F” o “ppm de flúor” o “sodium fluoride”. Algunas referencias:
Las pastas “naturales” o “para bebés” sin flúor no previenen caries. El flúor es seguro en las dosis recomendadas y es la protección más efectiva que existe.
Los anuncios muestran cepillos cubiertos de pasta. La realidad: grano de arroz hasta los 3 años, arveja desde los 3. Más no es mejor.
Antes de los 8 años, los niños no tienen la motricidad fina para cepillarse bien. Pueden intentarlo, pero el adulto siempre debe repasar.
Está bien que la pasta tenga un sabor agradable para el niño. Pero lo primero que debes verificar es la concentración de flúor, no el sabor.
Hasta los 8 años aproximadamente. Un buen indicador: si tu hijo aún no puede atarse los cordones de los zapatos solo, tampoco puede cepillarse los dientes correctamente. La motricidad fina necesaria es similar.
La supervisión incluye:
No basta con tener la pasta correcta; la técnica también importa:
En Clínica Monteverde, la Dra. Ángela Casanova y el equipo de odontopediatría te muestran la técnica correcta en cada control de odontopediatría. Es parte fundamental de la consulta.
Cada 3 meses o antes si las cerdas están abiertas. Un cepillo con cerdas desgastadas no limpia bien. También cámbialo después de una enfermedad (resfrío, amigdalitis).
Nuestras odontopediatras te orientan en cada consulta. Escríbenos y te respondemos de inmediato.
Nuestras odontopediatras te enseñan la técnica correcta de cepillado en cada control.
Estamos en Baquedano 281, Puerto Montt.
Teléfono: (65) 225 2948